WT שיטת

שיטת WT לטיפול רגשי במים הינה פסיכותרפיה חדשנית שפותחה ע"י אוסי שטיין ויעל ארנוב, נשענת על הרעיון הקורה במים כלי ומרחב אפקטיבי לטיפול רגשי. השיטה משלבת רעיונות מתחומי הפסיכותרפיה הגופנית, תורות חוסן ופסיכולוגיה-חיובית בשילוב גישות רוחניות. הטיפול הרגשי במים מתבסס על פרספקטיבה אינטגרטיבית המזהה באדם את התנועה הספיראלית המייצרת את אדוות הריפוי (טבע האדם שואף לריפוי כשניתנים לו התנאים המתאימים).

יצירת השפעות הדדיות בין מרכיבי האני השונים:

• מפגש עם הגוף יעיר ויאיר את הנפש.

• פעימת הנפש תזמין את הרוח.

• שלושתם יחד יצרו את חוסן האני השלם.

שיטת WT נחקרה ונמצאה יעילה לטיפול במצבי משבר, טראומה, חרדה, דיכאון, מצבי חולי, שכול ואובדן, ליווי סוף חיים ותהליכי צמיחה והתפתחות. הטיפול הרגשי במים מתאים לילדים (החל מגיל 5), נוער ומבוגרים.

"המים בחכמתם יחזיקו גוף-נפש-רוח יחדיו, יחבקו ויקלו כאב וסבל, בענווה יביאו ריפוי, חיבור והזמנה לצמיחה" (שטיין וארנוב)

 

המים מרפאים את הגוף והנפש?

לאורך השנים איבד האדם את החיבור הטבעי אל גופו, בשונה מתינוקות וילדים שפועלים בטבעיות את גופם תוך כדי משחק, תנועה ושינה, נעדר המבוגר הזדמנויות אלו. הוא מבלה שעות ארוכות בישיבה, גופו מכוסה בבגדים, מרוכז כולו בקוגניציה. ההזדמנות לפגוש את הגוף בתוך מרחב מיימי מזמנת מפגש בלתי אמצעי, תחושתי, טבעי במקום בטוח ומאפשר.

​

המים מרככים את הקונפרונטיה עם הגוף ומעודדים יצירת דיאלוג (בלתי מילולי) בין המרחב הנפשי למרחב הגופני- כל אלה מאפשרים עיבוד דילמות וקונפליקטים מתחום הגופ-נפש. ההתקרבות האותנטית אל הגוף, החיבור לשפה הגופנית הראשונית, עידוד התנועה הטבעית שנעלמה. המרחב התרפויטי המיימי מאפשר למטופל להתאמן בזרימה גופנית, חיבור גופני, חיבור לנשימה, ויסות וריכוך.

​

"העצמי הוא בראש ובראשונה גופני" (זיגמונד פרויד) היטיב לתאר פרויד את היבנות הנפש על יסודות הגוף וחשיבות הקשר המתמיד והמיטיב בין שניהם. בטיפול רגשי במים מתמקדים בקשר בין הגוף, הנפש והרוח של המטופל במטרה למסד מערכת יחסים מאוזנת ובריאה בין שלושת אלו. המטופל מסגל לעצמו "תכונות מים"- זרימה במקום היתקעות והתעקשות, גמישות במקום נוקשות, חיבור במקום ניתוק- כל אלה מייצרים שינוי ביכולת האדם לחיות חיים מיטיבים.

​

איך שיטת WT לטיפול רגשי במים עובדת?

​

מבנה המפגש

שיטת הטיפול במים של המרכז לטיפול רגשי במים ממזגת באופן ייחודי הן את ההיבט הגופני והן את ההיבט הרגשי, משלבת בין מילים לבין תחושה וחיבור. שילוב זה נשמר, מבנה המפגש קבוע וכולו מתקיים בתוך המים. המפגש מתחיל בשיחה טיפולית פסיכותרפית- 1(verbal session).

לאחריה בחלק הגופני צף המטופל במים, מוחזק בידיו של המטפל, המניע אותו בטכניקות ציפה והחזקה ייחודיות מעל ומתחת למים. המטפל המוחזק ב 50 תנועות ומנחים רגשיים ייחודיים שפותחו בפרוטוקול הטיפול במים ומתאימים למצבים הרגשיים השונים (body session).

בסיום הפגישה נערכת במים שוב שיחה לעיבוד מילולי- 2(verbal session). 

משך המפגש שעה, כאשר פרקי הזמן המוקדשים לכל חלק משתנים בהתאם לשלב הטיפולי ולמצבו הנוכחי של המטופל.

 

התהליך הטיפולי

 בדומה לתהליכי טיפול במרחב היבשה, טיפול רגשי במים, יכול לנוע מטיפול קצר מועד של כארבעה עשר מפגשים ועד טיפול ארוך טווח. אורך הטיפול מותאם לאופי הקושי, המצב הרגשי ויכולתו של המטופל להתחייב לתהליך הטיפול.  לאחר שלב ההיכרות והגדרת מטרות הטיפול מחליטים על משך התהליך.