Water Therapy
עבורנו המים הם דרך חיים, אנחנו מתנהלות במציאות מתוך פרספקטיבה של מים. מאפשרות למים, באופן מודע, להיות חלק בלתי נפרד מאיתנו: בזוגיות, באמהות, כחברות, כמטפלות, כבני אדם בעולם המורכב הזה.
טיפול רגשי במים במהלך ההיריון
ההיריון הינו מסע ומשא – מסע עצום ליצירת חיים ומשא אדיר על גופה ונפשה של האם. השהות במים כמוה כ"רחם בתוך רחם", באינקובציה כפולה, המאפשרת ליצור איזון. בכל שלב בהריון עשויה לעלות באישה תחושה של פחד – מאובדן הריון, משינוי הגוף, מהיכולת להתחבר לאימהות ולתינוק ומהלידה והכאב. האישה מכילה, נושאת ודואגת לעובר ולמשפחה המתרחבת, אבלי מי דואג לה? מכיל ותומך בה?
לקליניקת המים בשיטת WT מגיעות נשים בהריון ממגוון סיבות גופניות ופיזיות כאחד – להירגע ולהקל על הקושי הפיזי והכאב, כהכנה ללידה, להתחבר להורות ולתינוק ולהפחית מתח ופחדים בהריון.
איך המים והגישה הטיפולית מקלים על הכאב, המתח והחרדות בהריון?
במהלך ההיריון נשים רבות חוות משיכה עזה למים ואף חולמות חלומות הקשורים במים. באופן טבעי, תהליכים פנימיים העוברים עלינו מהדהדים החוצה לתהליכים חיצוניים לנו. כך המים הפנימיים הנוצרים בגוף במהלך ההיריון (מי השפיר בהם מתפתח העובר) יוצרים אצל נשים חיבור עז למים ומניעים אותן לחפש מים חיצוניים. בהקשר הטיפולי, המרחב המיימי מהווה מעין "רחם מיטיב" שמזמין את האישה לנוח בתוכו, להתמלא, להתחבר ולהיות מוזנת. כניסה למרחב המיימי מאפשרת יצירת "אינקובציה כפולה"- האישה מהווה אינקובטור להתפתחות העובר, ואילו המרחב המיימי מהווה אינקובטור לחיבור לחוויית האימהות.
בהיבט הפיזי, המים מסייעים בהחזקת המשא ההריוני בכך שהם מניעים, מפחיתים עומס ומפחיתים כאב. הטיפול במים מסייע בהכנת הגוף הנשי לקראת הלידה בעזרת ריכוך, הגמשה והגדלת טווחי תנועה. בהיבט הנפשי, המים מסייעים בהפחתת הפחדים והחרדות המופיעים לעיתים במהלך ההיריון.
"זה ההיריון השלישי שלי במים. בכל פעם מחדש המים עוזרים לי להחזיק את כל הפחדים והחרדות ולהיות פנויה להתרגשות ולצמיחה"- ש', בת 34.
מפתחות שיטת WT ומנהלות המרכז
יעל ארנוב עו"סית קלינית, פסיכותרפיסטית מתמחה בטיפול בטראומה וחרדה, מרצה באוניברסיטה ובעלת קליניקה פרטית.
אוסי שטיין מאסטרית מים, מורה בכירה בארץ ובעולם לתרפיות מים מוסמכת מטעם WABA בעלת מרכז "נגיעות במים".
אנו עוסקות שנים רבות בתחום, מחברות הספר "מים עד נפש", מפעילות קליניקות מים ועורכות מחקרים בתחום הטיפול הרגשי במים. בעלות "המרכז לטיפול רגשי במים" העוסק בהכשרת מטפלים, מסלולי התמחות במים בדגש על מצבים רגשיים: מצבי טראומה, ליווי בסוף החיים, דיכאון, חרדה, משבר סביב מחלה) ובהתאמה לאוכלוסיות מגוונות: מבוגרים, ילדים ונוער, הגיל השלישי, נשים.
